第34章 进入正轨(2/2)

所以李耀东即使在训练这些人的同时，也时刻关注着铃铛那里的状况，一旦铃声响起，务必第一时间将奎克多从土里挖出来。

但是铃铛一响，也代表着‘活埋’训练失败！

“凉快够了，该继续扛圆木了，霍斯雷、理查德、科尔，重新整队，个子高的在前面，个子矮的在后面，这次右肩体验过了，换左肩！”

“是！”

队伍重新排列，一个个的都呲牙咧嘴的，觉得李耀东实在不近人情。

不过缓解疼痛的最佳方法，就是超强训练，而缓解高强度训练的肌肉紧张的方法就是高压水枪。

所以跑不了的，咧嘴也没用！