第2章沟通能力的妙用(2/2)

罗岚继续开始锻炼，这种事情持之以恒很重要，如果做不到坚持，那么身体也不可能会有什么提升。

他开始每日的惯例锻炼，他要将锻炼给一直坚持下去，然后自己会得到满意的收获。