1365.第1365章 1365 备孕日常一二三4(1/1)

“那太好了，以后就没有跟屁虫咯，哈哈哈哈。”华小舫仰天长啸四声。

彦彦要气死了，嘟哝着嘴巴：“我要告诉你爸爸妈妈，你让我习。”

赛罗叼着根烟看两个小孩子拌嘴，他看得热闹，竟升起几分羡慕，为她们能够因为如此小的事情拌嘴耍嘴皮子，是的，童年真好，这是人生最无忧无虑的时光，可是想到了什么，他又迅速掐灭烟，甚至直接将口袋里的烟和打火机一并扔掉。

然后起身，去找凯恩。

“明天上去，把时间空出来？”

凯恩在阳台上给她那些花花草草浇水：“做什么？”

“我们去医院做个体检。”

“嗯？”凯恩停下手中的活儿：“为什么要体检？”

“难道你每年都不做常规体检的？”赛罗双手抱胸，站在那里，微微靠着墙，似笑非笑：“正好明天我有空，我们全家都去做个常规体检，我，你，还有彦彦。”

凯恩没多想，“那好吧，只是如果抽血的话，彦彦又要哭了，她最怕抽血。”

赛罗笑着自我调侃：“我害怕打针呢，那就这么说定了，明天上午，我现在和医院预约。”

“你安排吧。”

第二天，赛罗心情异常好，大清早早早起来梳洗，精神抖擞，早上八点半准时载着母女俩去医院，他已经和红舞医生联络好，上午给他和凯恩做一个全面的常规项目的孕前体检，为了生一个健健康康的优质宝宝，里里外外都得好好检查一遍。

不但要做检查，赛罗第一次如此认真的听红舞介绍如何备孕。

他甚至拿着笔和本子，一条一条的记录下来。

“孕前3～6个月夫妻双方都要避免使用药物，”红舞传经授道，说得不快，等赛罗一点一点的记录：“还有，忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，忌抽烟喝酒、咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料，酒对精丨子的损害，烟中的多种有害物质也会杀伤精丨子，至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。”

赛罗认真记录，“还有吗？”

“要有一个放松的心情，不要想太多，压力太大会有伤害，多听听歌，多走动，放松心情，锻炼身体，这样有利于生出优质的宝宝。”

放松心情，赛罗记下来，看来他最近都不能给自己安排高强度的工作，凯恩也不能太劳累。

“叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏有可能导致对胎儿大脑发育不完整或者出现畸形等现象，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。含叶酸丰富的食物有香蕉、柳橙、酪梨、绿色蔬菜、花菜、酵母、苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等，孕早期每天需补充0。4毫克叶酸。”

好，叶酸，记住了，回头让家里的厨房多买些富含叶酸的食物。

赛罗写着写着一抬头：“还有吗？”

“你最好不要穿紧身裤，紧身裤会造成生精功能减退。”