第124章 大长传球（二）(2/2)

滞空分为五种方式，如下所示。

腰部后挺，向前发力，有了后仰滞空。

腰部前挺，向后发力，有了折叠滞空。

腰部左扭或右扭，向左或向右发力，有了扭曲滞空。

双腿交叉大摆动，腰部前后轮换发力，有了滑翔滞空。

横向大跳步，加腰部前挺、或腰部后挺，或腰部扭曲，有了飘移滞空。

后仰式跳投、折叠式上篮或扣篮、滑翔式上篮或扣篮、飘移式跳投、小拉杆上篮、小换手上篮、转身后撤步跳投，等技术，都建立在滞空的基础之上，很难把握。